Manfaat Jahe dan Lemon Bagi Kesehatan

MANFAAT JAHE & LEMON UNTUK KESEHATAN

    Jahe dan lemon merupakan tumbuhan asli asia tenggara, jahe dan lemon sangat mudah dicari. Jahe tidak hanya untuk menghangatkan tubuh jahe juga bisa di buat rempah-rempah atau obat obatan. Cara memilih jahe turutama untuk pengobatan yaitu dengan memilih jahe yang masih segar, halus, dan tidak berjamur. Utuk memanfaatkan jahe segar salah satunya yaitu di minuman hangat dan di campur dengan lemon. Lemon sendiri selain dibuat minuman lemon juga bermanfaat untuk kecatikan.

Berikut manfaat Jahe & Lemon bagi kesehatan :

• Mengatasi masuk angin
• Mengurangi mual
• Mengurangi rasa sakit
• Melindungi dari penyakit kanker
• Membantu proses detoksifikasi dan mencegah penyakit kulit
• Mengatasi masalah pencernaan

     Kita juga haru memperhatikan efek samping dalam mengonsumsi minuman jahe atau lemon, karena jika di konsumsi terlalu berlebihan jahe dapat membuat perut sakit, perut kembung, hingga mulas. Nah oleh karena itu selain mengonsumsi tumbuh tumbuhan herbal kita juga harus berolahraga agar tubuh kita tetap sehat. Semoga Bermanfaat.